Valeur nutritive
pour 2 gros œufs (105 g)
Teneur % valeur quotidienne
Calories 160
Lipides 11 g15 %
Saturés 3.5 g18 %
+ Trans 0 g18 %
Glucides 1 g
Fibres 0 g0 %
Sucres 0 g0 %
Protéines 13 g
Cholestérol 400 mg
Sodium 130 mg6 %
Potassium 125 mg3 %
Calcium 50 mg4 %
Fer 1,75 mg10 %
Vitamine E 4 mg27 %
Riboflavine 0,5 mg38 %
Vitamine B12 1,55 µg65 %
Biotine 40 µg133 %
Pantothénate 2,2 mg44 %
Choline 410 mg75 %
Iodure 45 µg30 %
Sélénium 31 µg56 %
*5% ou moins c’est peu, 15% ou plus c’est beaucoup.
