Nutrition Facts
Per 2 large eggs (105 g)
Amount
% Daily Value
Calories
160
Fat 11 g
15 %
Saturated 3,5 g
18 %
+ trans 0 g
18 %
Polyunsaturated 2 g
Omega-6 1,4 g
Omega-3 0,8 g
Monounsaturated 4 g
Fat 1 g
Fibres 0 g
0 %
Sugars 0 g
0 %
Protein 13 g
Cholesterol 400 mg
Sodium 130 mg
6 %
Potassium 125 mg
3 %
Calcium 50 mg
4 %
Iron 1,75 mg
10 %
Vitamine E 9 mg
60 %
Riboflavin 0.5 mg
38 %
Vitamin B12 1.55 µg
65 %
Biotin 40 µg
133 %
Pantothenate 2.2 mg
44 %
Choline 410 mg
75 %
Iodide 45 µg
30 %
Selenium 31 µg
56 %
*5% ou moins c’est peu, 15% ou plus c’est beaucoup.